por Portal | fev 20, 2021 | Dicas da Nutricionista, Lugares, Macaúbas, Notícias, Saúde
Fonte de muita polêmica, pra algumas pessoas a carne vermelha é item essencial, enquanto que para outras sua presença na dieta deixou de fazer sentido há muito tempo. Nessa postagem nós vamos apresentar alguns dos mitos e verdades em torno desse alimento! Em primeiro...
por Portal | out 5, 2020 | Dicas da Nutricionista, Macaúbas, Notícias, Saúde
Eu sou o chuchu. Cansei de ser chamado de sem graça, sem gosto, aguado… sofro muito quando estou perto da batata, que vive se enchendo de orgulho porque todo mundo diz que ela fica boa com tudo. E a cenoura? Essa se acha o máximo porque ajuda na produção da...
por Portal | set 15, 2020 | Dicas da Nutricionista, Macaúbas, Notícias, Saúde
Quem faz um controle alimentar mais rigoroso sabe que ficar nervoso faz parte do processo. Isso porque a serotonina, hormônio que regula o humor, precisa muito de proteína e carboidrato. Se você restringe o consumo desses alimentos, naturalmente vai se sentir mais...
por Portal | ago 13, 2020 | Dicas da Nutricionista, Macaúbas, Notícias, Saúde
É o período em que se promovem campanhas, o Ministério da Saúde, médicos e nutricionistas reforçam a importância do leite materno. Uma justa e importante preocupação. É na infância que se desenvolve grande parte das potencialidades humanas. Logo, o consumo de um...
por Portal | abr 9, 2020 | Dicas da Nutricionista, Macaúbas, Notícias, Saúde
Semana Santa! Vamos celebrar a vida e dar um sabor especial a esse feriado. Por isso, o post de hoje é uma deliciosa receita no clima da data: Moqueca de Peixe com Banana da Terra! Anota aí! 4 postas de peixe da sua preferência 1 cebola cortada em rodelas 4 dentes de...
por Portal | mar 17, 2020 | Dicas da Nutricionista, Macaúbas, Notícias, Saúde
Mais do que nunca é preciso cuidar da sua saúde intestinal. É ela quem vai garantir a sua imunidade e ajudar na prevenção de infecções como as provocadas pelo coronavírus, por exemplo. É no intestino que se concentra a maior parte das células do sistema imunológico....
