por Portal | mar 29, 2021 | Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA, Saúde
É muito comum pessoas que almejam o emagrecimento, trocar o açúcar branco por açúcares mais saudáveis (de coco, mascavo, demerara…), no entanto a diferença entre eles é a quantidade de nutrientes. Se você substitui visando qualidade alimentar, ok! Mas se...
por Portal | dez 1, 2020 | Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA
Celulite é uma alteração morfológica das estruturas do tecido conjuntivo resultando em pequenos buraquinhos na superfície da pele. Todo mundo tem, então nada de drama. Mas um tratamento multiprofissional pode ajudar a mantê-las em seus estágios mais leves. • A...
por Portal | nov 19, 2020 | Lugares, Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA, Saúde
O abacate é uma fruta rica em nutrientes os quais fornecem diversos benefícios à saúde. •Possui glutationa, um antioxidante com ação de combater os radicais livres em excesso e minimizar os efeitos do estresse oxidativo e dos processos inflamatórios. •É fonte de...
por Portal | nov 6, 2020 | Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA, Saúde
Acredite, o menor dos detalhes para algumas pessoas fazem toda diferença quando se quer emagrecer. • A dieta funciona bem de segunda a sexta, em alguns casos a quinta, a ideia de no “fim de semana pode!” Entenda o que é regra e o que é exceção. • Costume...
por Portal | out 30, 2020 | Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA, Saúde
Estamos juntos na campanha do outubro rosa para aumentar a conscientização do Câncer de mama. Embora a causa seja multifatorial, compreendemos a importância da nutrição no combate, prevenção e tratamento da doença. • Segue alguns hábitos saudáveis que ajudam na...
por Portal | out 16, 2020 | Macaúbas, Notícias, NUTRICIONISTA MARIA EDINELMA, Saúde
Saciedade. A proteína e gordura dos ovos vão manter sua saciedade por mais tempo, reduzindo a vontade de beliscar durante a manhã. Quando comidos inteiros (com a gema) são uma das fontes mais completa de proteína disponíveis na natureza: eles contém todos os...
