Todo cabelo tem um ciclo de vida. Agorinha aí na sua cabeça tem cabelo nascendo, em fase de crescimento e cabelo morrendo. “Esses mortos”, vão cair, inevitavelmente.  E até aí tudo ok.

Mas você Já parou pra pensar na função do cabelo além da estética? Já pensou na relação que a nutrição tem com a saúde do cabelo?

 O cabelo é constituído basicamente de proteína (a queratina) e o organismo deve fornecer este nutriente e outros em quantidades suficientes para manter a saúde dos fios.

Quando acontece quadros de deficiências nutricionais, o organismo prioriza mandar os nutrientes existentes para as partes do corpo que tenham funções fisiológicas,  que não é o caso do cabelo.  E é exatamente por isso que nas deficiências nutricionais a queda fica mais pronunciada e evidente, causando desespero na mulherada e homens também.

A falta de zinco, ferro, biotina e proteínas tem bastante impacto na saúde capilar.

Queda de cabelo pronunciada é sinal de que algo não está certo com seu corpo. Procure tratamento multi com nutricionista e o dermatologista.

 Cuide da sua alimentação.



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