Mais do que nunca é preciso cuidar da sua saúde intestinal. É ela quem vai garantir a sua imunidade e ajudar na prevenção de infecções como as provocadas pelo coronavírus, por exemplo. É no intestino que se concentra a maior parte das células do sistema imunológico. Alimentos com glúten, laticínios, açúcares e os industrializados provocam processos inflamatórios no intestino mudando o ph, desativando as enzimas, dificultando a digestão e, por consequência, fazendo cair a imunidade. Por isso, tire esses alimentos da sua mesa. Invista em frutas, óleo de coco, legumes, verduras, cúrcuma (açafrão), raízes, água com limão. Cuide dele e ele cuidará de você!!