O licuri é um alimento que devemos comer rezando e o tom da oração deve ser de agradecimento. Não estou falando isso pelo formato de rosário que ele costuma ser vendido na feira. O fato é que, além de saboroso, esse fruto é altamente nutritivo. Ele contém cobre, ferro, manganês, zinco, cálcio e magnésio. Com tais nutrientes em sua composição, o óleo do licuri pode garantir o bom funcionamento do sistema nervoso e imunológico e ainda prevenir problemas cardíacos, inflamações, infecções, artrite, osteoporose e aterosclerose. Quer mais? Tem! Graças à presença de manganês, ele também pode agir contra a diabetes. O óleo do licuri é também composto por ácidos graxos que ajudam a reduzir o acúmulo de gordura, promovem saciedade, liberam energia e auxiliam no funcionamento do metabolismo e da tireoide. Tudo isso ajuda no processo de perda de peso. Está vendo? O que não falta é motivo para ter o licuri na dieta!